التغيرات التي تحدث لجسمك بعد التوقف عن التدخين

اذهب الى الأسفل

التغيرات التي تحدث لجسمك بعد التوقف عن التدخين

مُساهمة من طرف hatimo في السبت 23 يناير - 10:37

20 دقيقة بعد التوقف
-الضغط الدموي ودقات القلب تصبح طبيعية .
-درجة حرارة الجسم ترجع الى طبيعتها .


8 ساعات بعد التوقف
-نسبة اول اكسيد الكربون (CO)في الدم تنقص.
-نسبة الاكسجين ترجع اى حالتها الطبيعية .



24 ساعة بعد التوقف
-خطر الاصابة بالسكتة القلبية تنقص .
-الرئتان بدأت بالتخلص من المخاط وبقايا التدخين.
-الجسم لا يحتوي على النيكوتين.

بعد 48 ساعة
-النهايات العصبية بدأت في النمو من جديد.
-الأكل يصبح له طعم أحلى ورائحة أطيب .


بعد أسبوعين إلى 3 أسابيع
-السعال والتعب ينقص.
-الدورة الدموية تتحسن .
-الرياضة وخاصة المشي يصبح أسهل .

بعد شهر إلى 9 أشهر
-زيادة عمل الرئتان وتحسنها .
-طاقة الجسم تزداد.
-السعال ، التعب ، ضيق التنفس او اللهاث ينقص.

بعد سنة إلى سنة ونصف
-خطر الإصابة بالجلطة الدماغية ( accident vaxulaire cérébrale) تصبح مثل الانسان العادي اي الغير مدخن .
-خطر الاصابة بالسكتة القلبية أو infarctus de myocarde ينخفض الى النصف مقارنة به عندما كان يدخن .

بعد سنتين ونصف إلى 5 سنوات
-خطر الإصابة بسرطان الرئة ينخفض إلى النصف .
-خطر الإصابة بسرطان الحنجرة و الفم ينخفض إلى النصف أيضا.

بعد 5 إلى 10 سنوات
-إحتمال الموت يكون متساوي مع شخص لم يدخن من قبل.
-نسبة المةت بسبب سرطان الرئة نفسه عند الشخص الغير مدخن.
-خطر الإصابة بسرطان الحنجرة ، الفم ، البنكرياس ، الكلى ينخفض كثيرا.


بعد 10 سنوات
- الأمل في الحياة يصبح متساوي مع شخص لم يدخن في حياته .
avatar
hatimo
الوسام الفضي
الوسام الفضي

المدينة : casablanca
العمر : 44
المهنة : no vale
ذكر
عدد المساهمات : 178
نقاط : 364
تاريخ التسجيل : 04/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التغيرات التي تحدث لجسمك بعد التوقف عن التدخين

مُساهمة من طرف أبوعمران م عبد العزيز في الثلاثاء 26 يناير - 13:00

وأضيف أن التغييرات التي تحدث لجسمك بعد 30 سنة من التدخين توضحها الصورة التالية:

:
:
:
:
:
:
;
;
;
':
:
:
أ
س
ف
ل

:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
avatar
أبوعمران م عبد العزيز
بداية النشاط
بداية النشاط

المدينة : الدار البيضاء
العمر : 46
المهنة : بنكي
ذكر
عدد المساهمات : 45
نقاط : 77
تاريخ التسجيل : 10/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التغيرات التي تحدث لجسمك بعد التوقف عن التدخين

مُساهمة من طرف hatimo في الأربعاء 27 يناير - 19:33

baraka alah fik akhi bou3amran 3andak assah had achi ali kai way9a3 ali makai itkaiyees a3la rasso
avatar
hatimo
الوسام الفضي
الوسام الفضي

المدينة : casablanca
العمر : 44
المهنة : no vale
ذكر
عدد المساهمات : 178
نقاط : 364
تاريخ التسجيل : 04/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى